Obsesif Kompulsif Bozukluk
Psikolojik Danışmanlık
OKB ve SOSYAL HAYAT
OKB: Takıntılar ve Zorlayıcı Davranışlar
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kişinin tekrarlayan düşünceleri (obsesyonlar) ve bu düşünceleri kontrol etmek veya azaltmak için tekrarlayıcı davranışlar yapma ihtiyacı duyması (kompulsiyonlar) ile karakterize edilen bir ruhsal sağlık bozukluğudur.
Obsesyonlar, kişinin zihninde sürekli olarak tekrarlayan, istenmeyen, rahatsız edici veya korkutucu düşüncelerdir. Bu düşünceler genellikle mantıksız veya irrasyonel olabilir ve bireyin endişe veya stres hissetmesine neden olur. Kompulsiyonlar ise, obsesyonlarla başa çıkmak veya belirli bir felaketi önlemek için yapılan tekrarlayıcı davranışlardır. Bu davranışlar genellikle belirli bir düzeni veya ritüeli takip etmeyi içerir ve bireyin kısa süreli bir rahatlama hissi yaşamasına neden olabilir.
OKB genellikle bireyin günlük yaşamını olumsuz yönde etkileyebilir, işlevselliğini azaltabilir ve sosyal etkileşimlerini kısıtlayabilir. Obsesyonlar ve kompulsiyonlar genellikle bireyin zamanını, enerjisini ve dikkatini yoğun bir şekilde tüketir, bu da normal işlevselliğini zorlaştırabilir.
OKB'nin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik yatkınlık, beyin kimyasındaki dengesizlikler, çevresel stresörler ve travmatik yaşam olayları gibi faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir. OKB genellikle tedavi edilebilir bir durumdur. Tedavi seçenekleri arasında bilişsel davranışçı terapi (BDT), Psikodinamik psikoterapi, ilaç tedavisi ve maruz kalma terapisi yer alır. Bu tedaviler, obsesyonları ve kompulsiyonları azaltmaya ve bireyin yaşam kalitesini artırmaya yardımcı olabilir.
Sonuç olarak, Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), tekrarlayan düşünceler (obsesyonlar) ve bu düşünceleri kontrol etmek veya azaltmak için tekrarlayıcı davranışlar yapma ihtiyacı duyma (kompulsiyonlar) ile karakterize edilen bir ruhsal sağlık bozukluğudur. Bu bozukluk, tedavi edilebilir bir durumdur ve uygun terapi ve destekle, bireyler normal ve sağlıklı bir yaşam sürmeyi öğrenebilirler.